Горячее обертывание с медом

       vkИнгридиенты:

  • 2 ст.ложки меда
  • 1 ст.ложка горчицы
  • оливковое масло

Перемешиваем мед и горчицу (если мед засахаренный, то его нужно подогреть на водяной бане). Намазываем полученной смесью живот и бедра, затем обматываем эти места целлофановой пленкой и  заматываем полотенцем. Оставляем на 15-30 минут (время выбирайте индивидуально, т.к. жечь будет очень сильно). В первое время можно начинать и с 5-10 минут. По окончании времени смываем все водой и наносим на кожу оливковое масло, которое поможет успокоить кожу, а содержащаяся в нем фолиевая кислота поможет расщепить жировую прослойку.

С чего начать похудение?

Здравствуйте дорогие друзья! Эта самая первая статья моего блога и ее я решила посвятить одной из самых важных проблем которые волнуют большинство населения нашей страны – как похудеть, и причем похудеть правильно, не принеся вреда своему организму.
О вреде полноты уже многое написано и сказано, и наверное все уже знают, что излишний вес – это не просто увеличение размеров тела, но и серьезное нарушение здоровья, обмена веществ и многие другие проблемы влекущие за собой раннее старение организма и большое количество различных заболеваний. Читать далее »