Записи с меткой ‘низкокалорийные блюда’

Японский омлет.

Tweet Ингридиенты: 5 яиц; 2 ст.л. соевого соуса; 1 сладкий красный перец; 1 пучок зеленого лука; соль по вкусу; Взбиваем яйца с соевым соусом и солью. На слегка смазанную растительным маслом сковороду  выливаем тонким слоем омлетную массу, присыпаем мелко нарезанным перцем и дожидаемся пока яичница не схватится. Прямо на сковороде сворачиваем рулет из омлета и наливаем